Calcola dispendio energetico


Inserisci i seguenti dati e poi fai click sul bottone calcola risultati

Dati per calcolo apporto kCal da macronutrienti

Dati per il piano piano alimentate

Risultati: (visualizzati dopo click su genera piano)

Calcolo deficit calorico

Perdita peso:
Giorni piano
Deficit calorico Kcal